Hantera stress

Stress kan göra att du eller din partner får en minskad sexlust. Stress kan nämligen störa vår förmåga till sex. När man blir stressad så förbereder sig kroppen på att fly eller slåss vilket gör att ömhet kan kännas väldigt långt bort. Är man medveten om problemet bör man ta upp det med sin partner och berätta vad som gör en stressad eller pröva något av våra andra avstressningstips.

Sex minskar stress! Att ha sex med någon man älskar ger en slags tillfredsställelse och ett lugn som hjälper dig att komma bort från oro och spänningar av alla slag. Samlag översvämnar nämligen kroppen med kraftfulla endorfiner, som motverkar stress.

Man glömmer lätt vad man handlat när man hela tiden använder sitt bankkort när man handlar. Många känner ekonomisk stress för att de inte har koll på vart pengarna tar vägen men det finns faktiskt en enkelt sätt att ta kontroll över sin ekonomi! Läs fortsättningen av denna artikel..

Att ha en dålig ekonomi kan bidra till psykisk ohälsa i form av stress.  I tv programmet lyxfällan får människor som trasslat ihop sin ekonomi hjälp.  Och oftast mår personen i fråga psykiskt dåligt av det ekonomiska problemet. Läs fortsättningen av denna artikel..

Det finns sedan tidigare en artikel om hur man kan fastställa stress, men om man ändå är osäker eller bara nyfiken finns det ett enkelt stress test man kan genomföra. Läs fortsättningen av denna artikel..